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♬미국에서 먹는 맛있는 참치김밥 다이어트 김밥♬
미국에서 먹는
맛있는 참치김밥
2023.1.27(금)
미국에서 먹는 맛있는 참치김밥
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여기는 미국의 캘리포니아 주 옆 애리조나 주 이다.
나는 애리조나 주도인 피닉스에서 승용차로 남쪽 방향으로 30분 남짓한 거리에 있는 신도시, 챈들러에 머무르면서 체험한 이야기들을 블로그에 포스팅 하고 있다. 오늘은 점심으로 참치 김밥을 먹었다. 일전에 먹었던 김밥과는 또 다른 맛이 었다.
이번에 먹은 김밥은 그 안에 내용물로서 매콤한 고추 참치를 깻잎에 싸서 넣고, 게맛살, 단무지, 햄, 우엉과 함께 김에 싸서 만든 것인데 참치의 약간 짜면서 고소한 맛과 깻잎향, 나머지 재료들과 어울려 씹히는 식감이 씹을수록 고소하고 풍미를 더해서 아주 좋았다.
김밥 재료들인데 게맛살,햄, 단무자, 우엉, 참치다.
한국마트에서 산 김
게맛살
햄
고추 참치
단무지
우엉
아삭아삭 씹히는 맛이 매력인 뿌리채소 우엉. 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여주고 풍부한 섬유소질이 배변을 촉진한다고 한다. 비만을 예방하는 다이어트를 위해서는 우엉을 먹으라고 권유 하네. 그러니까 이 김밥도 다이어트 김밥이 되는 것이네. ^^
맛있는 전주 맛김치
달사한 귤
맛있다~
바나나
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