맨손체조 (2) 썸네일형 리스트형 춤을 추고 싶을 때는 춤을 춰요~ ♬에어로빅 건강체조 아침체조 국민체조 맨손체조 분당청춘 체조교실 성남시생활체육 체조교실♬ 춤을 추고 싶을 때는 춤을 춰요~ 몸을 사용하지 않고 가만 있으면... 자꾸 몸이 뻣뻣해줘요~ 그럴 떄는.... 춤을 춰봐요~ 그러면 몸이 부드러워져요~ 몸의 유연성을 키우는 데는 체조가 최고입니다!! http://kwon-blog2.tistory.com 여행과인생♡ 인생은 여행이다! Life is a journey! Now & Here! Today is a gift! 여행이야기, 맛집 탐방, 결혼주례, 웃음치료, 재미있는 퀴즈, 건배사, 생활정보 kwon-blog2.tistory.com 참 좋아요~ 맨손체조! ♬맨손체조 건강체조 아침체조 에어로빅 생활체조 좋은 점 근력 향상 유연성 폐 기능 강화 심혈관계 기능 향상 자세교정 비만예방 몸의 노화속도 완화 몸의 균형 유지 스트레스 해소 아름답고 멋진 운동 아침운동 유산소운동 하고재비 유쾌한 하고재비♬ 참 좋아요~ 건강체조 맨손체조 근력 향상! 유연성이 좋아진다! 폐 기능 강화! 심혈관계 기능 향상! 자세교정에 도움! 비만 예방에 효과! 몸의 노화속도 완화~ 몸의 균형 유지! 스트레스 해소에 도움!! http://kwon-blog2.tistory.com 여행과인생♡ 인생은 여행이다! Life is a journey! Now & Here! Today is a gift! 여행이야기, 맛집 탐방, 결혼주례, 웃음치료, 재미있는 퀴즈, 건배사, 생활정보 kwon-blog2.. 이전 1 다음
