밤새 안녕.....이란 말!!

♬밤새 안녕 건강관리 웃음치료 웃음치료사 심근경색 뇌혈관 건강 졸도 ♬

 

 

밤새 안녕 이란 말....

 

●요즘 처럼 '밤새  안녕'이란 말이 실감나는 때가 없습니다. 무소식이 희소식! 이라는 말도 실감이 납니다. 오랫동안 아무 연락이 없던 사람이 갑자기 연락이 오면 덜컥 겁이 납니다.... 무슨 일이 일어났길래 연락이 오는 걸까?.....차라리 연락이 없으면 잘 지내고 있겠지 라는 기대감이라도 가지고 살아가는 것이니까요.... 나이를 생각해보면 그럴 때도 됐지만 부모상, 장인장모상이 아니라 본인상이라는 세 글자가 날아오면 갑자기 머리가 띵해집니다....아~ 어쩌다가 벌써!!.......매스컴에서는 백세시대니 150세 시대의 도래를 언급하고 있습니다만, 실제로는 많은 주변인들이 하나 둘 사라지고 있습니다....코로나가 창궐하고 나서는 빈도가 더 잦아지고 있어서 안타깝기 그지없습니다.....학교 친구들 중 졸사한 친구들이 하나씩 늘어나고, 쓰러졌다가 살아난 친구들도 여럿입니다....그 원인은 대체로 뇌졸증, 심근경색 등입니다. 아~

 

●인명은 재천이니....한 번 왔다가 한 번 가는 인생....언젠가는 가야할 인생인데 뭐....라고 죽음을 쉽게 생각할 수도 있지만 막상 가까운 가족이나 친구, 지인이 졸사하는 상황에 맞닥뜨리면 천붕지통을 금할 수 없는 것이 또한 사실입니다...

 

●그러니 건강에 대한 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 건강을 잃기 전에 미리 건강을 지키고 다져나가는 일은 너무나도 중요합니다.....그러나 실제로는 많은 사람들이 나이가 들어가면서도 건강보다는 돈에 집착하고, 욕심을 부리고, 용서를 하지 못하고, 인상을 쓰고, 쓸 데 없는 일이 집착하며 살아가고 있습니다.....

 

●지금부터라도 욕심을 버리고, 마음을 비우고, 말은 줄이고 지갑을 풀며, 웃으면서 행복하게 살아가도록 합시다!

행복의 비결은 너무나 쉽고 간단합니다. 오늘 내가 만나는 상대방을 즐겁고 행복하게 해주면 됩니다. 그 상대방이 즐겁고 행복하면 나는 저절로 웃음이 나오고 행복해집니다.....둘이 행복하면 주변 열사람이 행복해지고, 또 그 모임, 그 동네, 그 사회, 그 나라....온 세상이 행복해집니다.............!!!

 

 

 

■ 써 먹을 만한 명언- 마음에 와닿는 명언-어려울 때 힘이 되는 명언-희망 명언

 

●인생은 여행이다! Life is a journey!  Life is a journey not a race.

●Now & Here!  Today is a gift!

●"나이가 들 수록 입은 닫고, 지갑은 열어라! "

●" 이 또한 지나가리라!" "This too, shall pass away!" (랜터 윌슨 스미스, Lanta Wilson Smith, 1856-1939, 미국의 시인, 작곡가)

●"실패는 사건을 가리키는 말이지, 사람을 가리키는 말이 아니다!"(지그 지글러, Zig Zigler, Hilary Hinton Zigla, 미국 작가,1926~2012)

● "희망은 어둠속에서 시작된다!"

●"내일은 내일의 희망이 뜬다!" ( Tomorrow is another day! 바람과 함께 사라지다 명대사)

●"우리 평생 세가지 손을 가지고 살아요...오른손, 왼손, 겸손!".....효자손, 큰손, 빈손!

●"꽃은 비에 시들어도, 향기는 시들지 않는다!"

●"다이아몬드는 영원해서 아름답다고 하지만, 얼음은 녹아서 사라지니까 아름다운 것 같아요....우리 사람도 생명이 유한해서 아름다운 것일까요?"

●"사람을 젊게 만드는 것이 두 개 있는데, 하나는 '사랑'이요, 또 하나는 '여행'이다!

 

 

저는 웃음치료사입니다. 웃음이 건강에 좋다는 이야기는 많이들 합니다만, 실제로 웃음을 실천하는 사람은 그리 많지 않습니다. 웃음은 돈이 드는 일이 아닙니다...얼마든지 본인이 노력하면 때와 장소를 가리지 않고 웃을 수 있습니다. 웃음은 암도 치료한다는 사실이 여러가지 사례로 증명이 되고 있습니다. 물리적인 치료나 약물치료는 한계가 있습니다. 약물의 오남용은 심각할 정도입니다. 웃음은 부작용이 없는 무공해 건강치료 요법입니다. 웃으면 복이 들어온다는 말이 있습니다만, 웃으면 건강이 들어옵니다!  내가 먼저 웃으면 상대방이 따라서 웃고, 상대방이 웃으면 나는 저절로 행복해 집니다. 이것이 건강의 비결이고, 행복의 비결입니다!! 오늘부터라도 많이 웃으며 사시기 바랍니다!!

 

 

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여행과인생♡